Belvárosi, kiválóan megközelíthető női tornatermünk, a Prímatorna Szabadidő SE 1992-ben nyitotta meg kapuit, mely elsősorban a '89 óta oly népszerű Pírmatornának ad azóta is otthont.
Családias környezetben, kellemes hangulattal és kizárólag szakképzett, profi oktatókkal várunk minden kedves érdeklődőt.
Prímatornánkkal szívesen lépünk fel különböző rendezvényeken, nyílt napokon, bemutatókon - akár interaktív módon is.
Programjaink a Hálózat Televízió műsorán is megtekinthetők.
Klubtagjaink minden júniusban horvátországi edzőtáborunkban pihenhetik ki a hétköznapok fáradalmait - természetesen egy kis tengerparti Prímatornával fűszerezve. Részletekről bővebben érdeklődni a recepción vagy a 20 / 353-5370 telefonszámon lehet, illetve Aktuális menüpontunkat érdemes elolvasni. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
LEGOLCSÓBBAN A LEGJOBBAT!
Már jelentkezhetsz
a 2012-es horvátországi táborra,
amely júniusban kerül megrendezésre.
A Prímatornáról
A Prímatornáról
A Prímatorna korhatár nélkül végezhető tömegsport. Már több ezerre tehető a prímatornát végzők és szeretők tábora. Gyere, tartozz Te is közénk! Bármikor elkezdhető, hiszen a Prímatorna folyamatos, örök tanulás, a koreografált gyakorlatok rendszeresen cserélődnek, így sem a zenére, sem a gyakorlatra nem lehet ráunni. Tornánk nem csak testi, szellemi jelenlétet is elvár a résztvevőktől, javítja a mozgáskoordinációt, tartást, egyensúly- és ritmusérzéket, szépre formálja a testet. Prímatornánk kiválóan alkalmas mindazoknak az ülő munkát végzőknek, padban ülő diákoknak, akik nemcsak formálódni, de kikapcsolódni és ellazulni is szeretnének. Egészséges kismamáknak is előszeretettel ajánljuk. A tornánkat nem lehet elég korán elkezdeni, alsó korhatára nincsen.
Klubjaink megtalálhatók a fővárosban - 4 klub - illetve vidéki városokban - 4 klub - ahol képzett, profi oktatók tanítanak, javítanak, buzdítanak színvonalas körülmények között (puha, tatamin padlózat, tükör). Egyes klubokban szolárium, szauna is működik. A Prímatorna-klub órái nyújtást és tehermentesített erősítést kínálnak.
A Hálózat TV csatornájáról is velünk tornázhat. Klubjainkban szeretettel látjuk a cégeket is, akik jelentős kedvezménnyel vehetik igénybe szolgáltatásainkat.
A kezdetek
Alapjait tekintve a gimnasztikára épül, annak mozgáselemeire és ez adja meg a torna időtállóságát, eredetiségét. A mozgáselemekből összeállított gyakorlatok, gyakorlatsorozatok alkotják a koreográfiákat, amelyek tulajdonképpen jellemzik, meghatározzák magát a Prímatornát. A koreográfiák kevesebb, hosszabb idővel kinek-kinek a már meglévő mozgáskultúrájától függően viszonylag gyorsan elsajátíthatók. TORNÁNK NEM AEROBIC!
A cél
A koreográfiák célja - amellett, hogy előkészítik, bemelegítik a szervezetet a javasolt terhelésre - elsősorban az izomrendszer főbb csoportjait erősítik ( has-, hát-, combizom). Továbbá a kellő mennyiségben és minőségben alkalmazott nyújtó hatású gyakorlatokkal megőrzik vagy éppen növelik az ízületek tágasságát, a szalagok elasztikusságát, gazdaságosabbá teszik a szív- és keringési, illetve légzőrendszer működését, javítják a csontrendszer állapotát. Egyszóval cél a testformázás, az egész szervezet állóképességének fokozása, kondicionálása, az egészség megőrzése, valamint a gerinc és ízületi problémák megelőzése!
Miért?
Orvosilag bizonyított tény, hogy az ország lakosságának több, mint fele 40-50 éves korára mindenféle gerincproblémákkal, illetve ízületi kopásokkal küzd. A torna abban szeretne segítséget nyújtani, hogy ezek a problémák minél később érjék utol a felnövekvő generációt.
Kik és hogyan?
Hangulatossá az teszi, hogy ezeket a koreográfiákat képzett, gyakorlattal rendelkező szakemberek állítják össze dallamos, populáris ún. "vivős" zeneszámokra és rátermett, felkészült oktatók, pedagógusok oktatnak, akik személyre szólóan javítanak, magyaráznak, táplálkozási tanácsokkal is ellátnak, foglalkoznak a szépülni vágyó vendégekkel 50 percen keresztül. A torna folyamatos örök tanulás, a gyakorlatok rendszeresen cserélődnek, így sem a zenére, sem a gyakorlatokra nem lehet ráunni. Maximális testi és szellemi jelenlétet vár el a résztvevőktől és oktatóinktól egyaránt. Programunk alakformáló-zsírégető, az eredmény táplálkozási szokásainktól függően pár hónap elteltével jelentkezik és mérhető.
Sikerének titka
Tanulhatósága, azaz bármely korosztály számára (12-70 év) egy-egy 50 perces óra - koreográfiák révén - egyfajta kihívás, kisebb-nagyobb próbatétel, fizikai és szellemi téren egyaránt; továbbá időtállósága, melyben fokozott hangsúlyt kap az ízületek védelme, valamint az ízületek "időtartamának" meghosszabbítása.
A Prímatorna Stúdiók franchise-rendszerben működnek Egertől Szentendréig az ország több területén. A hálózathoz csatlakozni kívánó klubokat is szeretettel látjuk. Minderről bővebben a Prímatorna jogtulajdonosánál, Barsi Anikónál a 06-20/9160-668-as telefonszámon lehet érdeklődni, illetve a barsianiko@freemail.hu e-mail címen.
Egészség, szépség, szép forma - ez a PRÍMATORNA Egyedülálló, magyar, koreografált zenés konditorna
Aktuális
VÁLTOZATLAN BÉRLETÁRAKKAL
várunk 2012-ben is minden kedves mozogni vágyó hölgyet!
FIATALOK FIGYELEM!
Még nem múltál el 18 éves? Mi ezt 10%-os kedvezménnyel díjazzuk!
Nyitva tartás, megközelítés
Bővebb információkért érdeklődjetek a 061/269 6085-ös telefonszámon.
Megközelíthető:
Villamos: 47, 49 (Deák Ferenc tér megállóhely) Busz: 4, 9, 16, 105 (Deák Ferenc tér megállóhely) Metró: M1, M2, M3 (Deák Ferenc tér megállóhely) Parkolás: környező utcákban megoldható
